一在保險行業(yè)的買方面，大家都知道需要具備相當大的條件才能投保保險。但是，隨著社會的進步，人們的保險意識逐漸增強，許多人都有為自己買保險的打算，那如何一起來看看自己買的商業(yè)保險？我們都知道，社保的保障是非常有限的，對于一些進口的口腔科醫(yī)院、電子病房以及重大疾病都是不在社保的保障范圍之內(nèi)的。因此自己為了保障自己的健康，不僅要為自己完善社會保險，也要為自己購買一份商業(yè)保險作為社會保障的補充。如何看自己買保險？其實，不管是在校學生，還是已經(jīng)退休的老年人，社會保險都是必不可少的。因為隨著年齡的增長，老年人面臨的風險越來越多，為了保障自己的安全，我們應該為自己和家人都購買一份商業(yè)保險。但是，無論是新生兒還是老年人，只要有生活需求，都應該有一種東西可以保護的。那就是健康。

對于從事井下、高溫等繁重體力勞或其他有害身體健康工作職業(yè)的職工，每天最好保持5慣例，而且每天最好保持10分鐘以上平均量。對于是從事有毒有害工作職業(yè)的職工，每天最好保持19分鐘以上，并且在每天堅持30分鐘左右，這樣才能更好地為自己的工作，避免工作強度過大而帶來健康隱患。對于像被保險人在保險期間內(nèi)發(fā)生保險事故，保險人可以根據(jù)保險合同的相關規(guī)定給付保險金，即受傷就會獲得保險金，若沒有患病，保險合同將自動終止。所以大家在生活中一定要注意遵守工傷保險的相關規(guī)定，如果因為工傷而受傷，就可以向保險公司申請工傷鑒定。因為職業(yè)危害引起身體傷害的，保險公司會根據(jù)保險合同的相關規(guī)定給予傷殘鑒定的賠償。