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            孕期注意事項(xiàng)?

            來(lái)源:維思邁財(cái)經(jīng)2023-05-29 18:00

            孕期注意事項(xiàng)

            孕期飲食 (多吃富含葉酸的食物 葉酸是一種水溶性維生素,在綠葉蔬菜、水果及動(dòng)物肝臟中儲(chǔ)存豐富。葉酸參與人體新陳代謝的全過(guò)程,是合成人體重要物質(zhì)DNA的必須維生素。它的缺乏除了可以導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形外,還可使眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。 建議從孕前三個(gè)月開(kāi)始服用葉酸,每天服用400微克。

            孕期準(zhǔn)備事項(xiàng)

            孕早期 孕早期,即妊娠0-13周,胎兒各器官正在分化形成,胎盤(pán)正在形成。此時(shí)胎兒發(fā)育緩慢,準(zhǔn)媽媽的體重增長(zhǎng)緩慢,無(wú)需特別補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 孕早期注意事項(xiàng): 1、孕早期應(yīng)禁止同房。 2、避免接觸有毒有害物質(zhì)及放射性物質(zhì),避免感染疾病。 3、避免接觸貓、狗等寵物,遠(yuǎn)離輻射及噪聲環(huán)境。

            注意事項(xiàng) 準(zhǔn)備 孕期 事項(xiàng)

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