1、當(dāng)逾期超過(guò)三個(gè)月且預(yù)期年化利率上調(diào)，還款日沒(méi)有能力償還的借款人應(yīng)該盡快籌錢(qián)還款。2、如果是因?yàn)樘厥庠驅(qū)е沦J款逾期，可由借款人向銀行提出異議，講明情況，并提出相關(guān)證明材料，銀行對(duì)該情況的審核，如果確實(shí)發(fā)現(xiàn)沒(méi)有問(wèn)題，應(yīng)與借款人約定一個(gè)還款寬限期。3、若是因?yàn)殂y行的特殊原因?qū)е沦J款逾期，可先向銀行說(shuō)明情況，講明情況，申請(qǐng)延期還款。經(jīng)過(guò)調(diào)查，情況屬實(shí)，銀行同意后，借款人有可能延遲還款。4、當(dāng)借款人還款逾期超過(guò)了三個(gè)月，銀行會(huì)派專(zhuān)人進(jìn)行催收，如果出現(xiàn)“連續(xù)三個(gè)月不還款”的情況，借款人一定要及時(shí)還款。5、當(dāng)借款人出現(xiàn)“連續(xù)三個(gè)月不還款”的情況，銀行會(huì)向法院提出異議，要求法院出具借款人已執(zhí)行有關(guān)經(jīng)

一旦留下即可能不良信用記錄也并不代表一個(gè)完全沒(méi)有辦法消除。欠銀行的錢(qián)也要積極與銀行進(jìn)行接觸，在以后的日子里一定要保持按時(shí)還款的良好習(xí)慣，避免讓自己的信譽(yù)受到影響。

如果是非本人原因產(chǎn)生的個(gè)人征信系統(tǒng)上的不良記錄，個(gè)人可以與產(chǎn)生不良記錄的銀行協(xié)商，未果的可繼續(xù)向中國(guó)人民銀行征信中心提出申訴。